Je découvre les cours
Huit activités, de l'intensité légère à soutenue, en salle, en extérieur ou en visio.
Association sport-santé
Chacun son rythme,
mais toujours en mouvement !
Des activités physiques adaptées à tous les profils — quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre parcours de vie. En salle, en plein air, chez vous ou en visio, encadrées par des éducatrices formées à l'activité physique adaptée.
Nos valeurs, notre philosophie
Ce qui guide chacun de nos cours, chaque jour.
- Bienveillance
- Bonne humeur
- Convivialité
- Flexibilité
- Adaptation
- Pas de compétition
Bouger est accessible à chacun
Reprendre confiance en ses capacités, bouger sans pression, à son rythme. Trouver une pratique adaptée à son corps, ses envies et ses capacités.
- Des cours conçus pour la santé, le plaisir et la convivialité, sans esprit de compétition
- Renforcer votre corps, améliorer votre bien-être et créer du lien social
- Chez vous, en plein air, en salle ou en visio — en collectif ou en individuel
- Encadrés par des éducatrices formées à l'Activité Physique Adaptée (APA)
Par où commencer ?
Je cherche un créneau
Le planning de la semaine, avec les lieux et l'éducatrice pour chaque cours.
Je suis concerné·e par un cancer
Des programmes spécifiques, pendant et après les traitements, en petit groupe ou en visio.
Envie d'essayer ?
Votre première séance découverte est gratuite, sans engagement.