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Remplissez le formulaire ci-dessous, ou appelez-nous, pour choisir le cours et le créneau qui vous conviennent.

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Votre première séance est gratuite — venez découvrir l'ambiance, sans pression et sans compétition. Prévoyez une tenue souple, des baskets et une bouteille d'eau.

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Adhérez en ligne

Finalisez votre inscription et votre règlement en ligne, via la plateforme HelloAsso — cotisation annuelle comme carnet de cours. L'adhésion à l'association et l'assurance sont incluses dans le tarif.

Vous préférez payer par chèque ou en espèces ? C'est possible aussi : voir les documents à remplir.

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Réserver ma séance découverte gratuite

Remplissez ce formulaire, nous vous rappelons sous 48 h pour convenir ensemble du cours et du créneau. Les champs marqués d'un * sont obligatoires.

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Téléphone C'est le moyen le plus simple pour convenir d'un créneau.

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Le cours qui m'intéresse

Votre message Dites-nous ce qui vous amène, vos disponibilités, ou toute question. Inutile de détailler votre situation médicale ici : nous en parlerons de vive voix.

J'accepte que ces informations soient utilisées pour me recontacter au sujet de ma demande. Elles ne seront ni cédées ni utilisées à d'autres fins — voir la politique de confidentialité.

Vos documents et votre règlement

En ligne sur HelloAsso — le plus simple

Tout se fait au même endroit : vous remplissez la fiche d'inscription directement sur la plateforme, vous réglez par carte bancaire et vous y joignez votre certificat médical. Rien à imprimer.

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Par chèque ou en espèces

Vous préférez régler autrement qu'en ligne ? C'est tout à fait possible. Dans ce cas seulement, imprimez et remplissez la fiche d'inscription papier ci-dessous, puis remettez-la-nous avec votre règlement. Si vous ne pouvez pas l'imprimer, demandez-la-nous : nous vous la fournissons.

Votre certificat médical

Au choix : déposez-le directement sur HelloAsso au moment de l'inscription, ou remettez-le-nous en main propre lors d'un cours.

Les documents à télécharger

Questionnaire de santé (PDF, 731 Ko) — pour tout le monde. Un certificat médical vous sera demandé si plusieurs réponses sont « oui ».
Formulaire de prescription d'activité physique adaptée (PDF, 150 Ko) — à faire remplir par votre médecin si vous êtes en affection de longue durée (ALD).
Fiche d'inscription papier (PDF, 105 Ko) — uniquement si vous réglez par chèque ou en espèces. Si vous vous inscrivez sur HelloAsso, elle est déjà intégrée au parcours en ligne : inutile de l'imprimer.

Vous êtes en affection de longue durée, en cours de traitement ou en convalescence ? Parlez de votre projet à votre médecin avant de commencer. L'activité physique adaptée complète votre suivi médical, elle ne le remplace pas. Nous travaillons volontiers en lien avec votre équipe soignante.